「生活」の記事一覧

相手を引きつける話し方！自分が話している最中に相手が遮ってくる感じるときの原因と対処法
相手に話を頻繁に遮られたり、割り込まれたりして思うように話せない、話をしっかりと聞いてもらえていな…
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瞑想
瞑想をしてみよう。方法と心と体の健康に関わるメリットを９個紹介
瞑想はなんだか難しそうでなかなか挑戦できない…という人はいませんか？一見難しそうに見える瞑想ですが、…
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日常生活の中にマインドフルネスを取り入れよう。10個もあるメリットを紹介！
自分の気持ちや考えを整理したい人や、疲れ・ストレスが溜まっている人にはマインドフルネスがおすすめで…
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献立決め
大変な献立決めに！100種類ずつ！主食・メイン・副菜・汁物の料理一覧
今回は夜ご飯におすすめの料理を集めました。日々の献立を組み立てる際の手助けになれば嬉しいです。この…
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献立ガチャ
献立ガチャ｜1億パターン！主食・メイン・副菜・汁物をガチャガチャで決めよう
今日のご飯の献立が決まらない…と悩んでいるときは献立ガチャを参考にしてみてはいかがでしょうか？すべて…
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自分の気持ち
【自己理解】自分自身が分からない…自分の気持ち、やりたいことに気付くには
人と話しているときに意見を求められたり、友達と好きなものの話をするときなど、生活していると自分の気…
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ユーモア
親しみやすい人になるには？日常生活の中でユーモアを身に着けよう！おすすめの本も紹介
ユーモアは先天的な才能だから今から手に入れることなんてできない…と思っていませんか？実はユーモアは意…
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聞く力と理解する姿勢
「聞く力」と「理解する姿勢」を育てよう！相手の視点や意見を取り入れる練習でいい関係を築く
人とのコミュニケーションの質を上げたい！と思って調べてみたときによく見るのが、「相手の話をよく聞き…
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仕事のミスを減らそう
もう失敗したくない…仕事でミスを繰り返してしまう原因と解決策まとめ
仕事で1度ミスをしてしまうと想定外のミスが続いてしまうということはありませんか？期待に応えられなかっ…
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人間関係リセット症候群
SNSの普及で増加している「人間関係リセット症候群」とは？原因と対処法を紹介
人間関係リセット症候群とは、友人や職場の同僚、恋人など特定の相手との関係がうまくいかなくなったり、…
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