「生きやすく」の記事一覧

日常生活の中にマインドフルネスを取り入れよう。10個もあるメリットを紹介！
自分の気持ちや考えを整理したい人や、疲れ・ストレスが溜まっている人にはマインドフルネスがおすすめで…
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自分の気持ち
自分自身が分からない…自分の気持ち、やりたいことに気付くには
人と話しているときに意見を求められたり、友達と好きなものの話をするときなど、生活していると自分の気…
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日記おすすめ
自分の気持ち・考えをしっかり把握しよう！日記が続かない人にもおすすめのアプリを５つ紹介
自分の気持ちや考え・日々の出来事などを記録すると、感情の整理をすることができます。自分がやりたいこ…
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ユーモア
親しみやすい人になるには？日常生活の中でユーモアを身に着けよう！おすすめの本も紹介
ユーモアは先天的な才能だから今から手に入れることなんてできない…と思っていませんか？実はユーモアは意…
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真面目
真面目だから？人間関係がうまくいかない…堅苦しい人と真面目な人の違いを知ることが大切
昔から周りのノリや遊びについていけなかったり、深い人間関係を築くのが苦手と感じている人は多いと思い…
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聞く力と理解する姿勢
「聞く力」と「理解する姿勢」を育てよう！相手の視点や意見を取り入れる練習でいい関係を築く
人とのコミュニケーションの質を上げたい！と思って調べてみたときによく見るのが、「相手の話をよく聞き…
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仕事のミスを減らそう
もう失敗したくない…仕事でミスを繰り返してしまう原因と解決策まとめ
仕事で1度ミスをしてしまうと想定外のミスが続いてしまうということはありませんか？期待に応えられなかっ…
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人間関係リセット症候群
SNSの普及で増加している「人間関係リセット症候群」とは？原因と対処法を紹介
人間関係リセット症候群とは、友人や職場の同僚、恋人など特定の相手との関係がうまくいかなくなったり、…
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悪口ばかり
職場に人の悪口ばかりいう人がいる…職場の人間関係に疲れたらどうする？
プライベートの人付き合いと違い、職場に苦手な人がいても完全に避けて働くのはなかなか難しいもの。中で…
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カップル価値観の違い
カップル間で価値観の違いが目立つのは悪いこと？メリットと対処法をご紹介！
付き合っている彼氏・彼女と価値観が合わないと不満が増えたり、けんかの原因になってしまうことがありま…
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