目次 [ close ]

メッセージを引く

メッセージガチャ
ボタンを押してランダムなメッセージを表示!

まとめ

今回は自分を励ましてくれる言葉を集めました。自分を褒める習慣をつけることで、少しづつ自信が付き、物事をポジティブに考えられるようになります。ぜひ試してみてください!

今回は落ち込んだときやストレスを溜まってしまったときに励ましてもらえるガチャを作成しました。他の記事もありますので、あなたが今よりより生きやすくなる手助けになれば嬉しいです!

怒りをコントロール!アンガーマネジメントで人間関係ストレスを減らす方法
ジャーナリングのやり方と効果|とにかく頭に浮かんだことを書く日記|モーニングノート
人間関係のトラブルを防ぐ!聞きがちなモヤモヤセリフTOP5!心理背景と対処法まとめ
自己肯定感を高めるには?条件なしでありのままの自分を受け入れる方法5選
人生の可能性を狭めてしまうマインドブロックを見つける7つのステップと解除の仕方
生活の質を劇的に上げるポモドーロ・テクニックとは?集中力を最大化する時間管理術!タスクシート付
「アサーティブコミュニケーション」とは?人間関係を円滑にするスキル!トレーニング法と具体例
自分の気持ち
【自己理解】自分自身が分からない…自分の気持ち、やりたいことに気付くには