診断あり｜ジャンクフードのような関係・栄養がある関係を見極める｜人間関係のストレスを減らそう
人間の味覚は「健康にいいものを好み、害のあるものを避ける」ように発達してきたと言われています。しか…
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みんなで分けるケーキを全部食べてしまう。「食いつくし系」とは？本人の心理と原因・対処法10選！
特別な日にみんなで分け合う予定だったケーキ。気づけばお父さんが最後の一つまで食べてしまった…。最近相…
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人間関係のトラブルを防ぐ！聞きがちなモヤモヤセリフTOP５！心理背景と対処法まとめ
「周りはみんなやってるよ」このセリフはなんだか説得力があるように聞こえるけれど、気づけば自分が納得…
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診断付き｜SNSのメリット・デメリット｜SNS依存のストレスやトラブルと距離感の保ち方7選
つながりやコミュニケーションの場として活用するほかに、流行っている物事を知ったり情報収集をしたりと…
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マルチタスクは生産性を下げる？人間関係の悪化にも繋がる９個のデメリットとシングルタスクのすすめ
複数の作業をしながら周りのことも気に掛けることができるような「マルチタスクな人」はなんだか仕事がで…
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お酒を飲んだ後に気分が落ち込むのはなぜ？飲酒後憂鬱の仕組みと対処法12選
年末年始や忘年会シーズンなど、飲み会が増える季節は、職場の同僚や友人と楽しく過ごす機会が増える一方…
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人と話すのが怖い・疲れてしまう…真面目な完璧主義がなりやすい社会不安障害とは？
人と話したり、会ったりすることが苦手という人はとても多いです。特に、自分に対しての評価が厳しく、「…
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服装で分かる相手の性格9選！派手な服が好きな人は〇〇？面白い心理学
カラフルで目立つ服が好きな人、目立たない服が落ち着く人など、ファッションの好みは十人十色です。洋服…
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リスク診断付き｜燃え尽き症候群(バーンアウト)とは？その原因と５つの対策法
燃え尽き症候群(バーンアウト)は特に現代社会において多くの人が直面する問題であり、仕事や生活における…
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生活の質を劇的に上げるポモドーロ・テクニックとは？集中力を最大化する時間管理術！タスクシート付
ポモドーロ・テクニックとは現代の多忙な生活や情報過多の環境で集中力を高め、生産性を向上させる方法と…
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