知らぬ間にストレスが増加してしまう「決断疲れ」とは？選択肢が多いと考えたくなくなるのは何故？
レストランのメニュー、今日着ていく洋服、似た商品がたくさん並ぶネットショッピングなど、私たちは一日…
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メタ認知能力とは？鍛えることで人間関係も円滑になる！メリットとトレーニング法８選！
私たちは普段、自分の考えや行動を意識せずに過ごしていることが多いものです。そんな時「なぜ私はこの選…
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みんなで盛り上がるボードゲーム・カードゲームのおすすめ5選！2人～大人数まで盛り上がる
家族や友人と過ごす時間をもっと楽しくしたいと思ったことはありませんか？いつも一緒にいるからなにか新…
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行動や服装、趣味で相手の性格を予測できる！日常で使えるビックファイブ
「ビックファイブ」とは、心理学の分野で広く認められている性格特性のモデルで、人間の性格を５つの要素…
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診断あり｜ジャンクフードのような関係・栄養がある関係を見極める｜人間関係のストレスを減らそう
人間の味覚は「健康にいいものを好み、害のあるものを避ける」ように発達してきたと言われています。しか…
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みんなで分けるケーキを全部食べてしまう。「食いつくし系」とは？本人の心理と原因・対処法10選！
特別な日にみんなで分け合う予定だったケーキ。気づけばお父さんが最後の一つまで食べてしまった…。最近相…
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人間関係のトラブルを防ぐ！聞きがちなモヤモヤセリフTOP５！心理背景と対処法まとめ
「周りはみんなやってるよ」このセリフはなんだか説得力があるように聞こえるけれど、気づけば自分が納得…
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診断付き｜SNSのメリット・デメリット｜SNS依存のストレスやトラブルと距離感の保ち方7選
つながりやコミュニケーションの場として活用するほかに、流行っている物事を知ったり情報収集をしたりと…
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マルチタスクは生産性を下げる？人間関係の悪化にも繋がる９個のデメリットとシングルタスクのすすめ
複数の作業をしながら周りのことも気に掛けることができるような「マルチタスクな人」はなんだか仕事がで…
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お酒を飲んだ後に気分が落ち込むのはなぜ？飲酒後憂鬱の仕組みと対処法12選
年末年始や忘年会シーズンなど、飲み会が増える季節は、職場の同僚や友人と楽しく過ごす機会が増える一方…
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