「生活」の記事一覧

診断付き｜HSP(繊細さん)の人間関係ストレス対策｜刺激に敏感な自分が楽になる付き合い方のコツ5選
HSPとは生まれつき感受性の高い気質を持つ人のことを指します。HSPの人は「繊細さん」と呼ばれ全人口の約1…
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ノンバーバルコミュニケーションで人間関係が変わる！好かれる人がやっているコツ5選
ノンバーバルコミュニケーションとは「言葉を使わないコミュニケーション」のことを指します。実は人が相…
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自分の考えや気持ちを「相手に伝わる形」で組み立てる｜論理構造化能力の鍛え方
情報が多すぎて、何から話せばいいかわからない。頭の中ではまとまっているつもりなのに、言葉にすると伝…
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「星の王子さま」に学ぶ心の豊かさ｜いちばんたいせつなことは、目に見えない
きっと、どこかで一度は耳にしたことがある言葉「いちばんたいせつなことは、目に見えない」これは、サン=…
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診断付き｜フレネミー(友達のフリをした敵)の見抜き方と対処法
味方のふりをして、実は敵。そんな「友達っぽい敵＝フレネミー」は見た目ではわかりません。「良い人だか…
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家族のすれ違い・ストレスの正体とは？プラトンの洞窟の比喩に学ぶ３つのヒント
家族とのやりとりで心がモヤモヤした経験はありませんか？たとえば、夫がずっと黙ってスマホをいじってい…
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孤独を感じて辛い…友達がいなくて辛い時に読む、ひとり時間で出来る心の整え方５選
SNSを開けば、楽しそうなグループ写真やにぎやかな飲み会の投稿だらけ。それをみて「自分だけがひとりぼっ…
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本当に信用できる友達とは？見極めポイント５つ｜アリストテレスの友情論から学ぶ
本当に信用できる友達って、いったいどんな人なのでしょうか？古代ギリシャの哲学者アリストテレスも、実…
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気持ちに余裕がない…仏教に学ぶ心の安らぎ「今ここ」に集中する生き方
スマホの通知に追われ、未来の不安や過去の公開に心奪われがちな現代。やるべきことは山積みで、頭の中は…
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やさしく指摘・注意するコツ7選！相手の気分を害さずに聞き入れてもらいやすい「教え方」
後輩、部下、年上、家族、友達…人間関係の中では必ず指摘・注意する場面が出てきます。誰かに注意するのは…
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