仕事や人間関係、健康の悩みなど、周囲には相談しにくいけれど話を聞いてほしい…というときはありませんか？そんな時におすすめなのが、悩みを真剣に聞いてくれたり、感情を整理するのを手助けしてくれるアプリです。人に相談するときと違い、いつでもどこでも相談でき、人に話しにくい内容でもなんでも聞いてくれます。今回はそんな気軽に話をすることのできるアプリを5つ紹介します！
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職場や学校、友達同士など、この社会の中で生きている限り、人との関わりは必要不可欠ですよね。それゆえにどんな人でも、大なり小なり人間関係の悩みを抱えているのではないでしょうか。国内の発行部数が300万部を超える「嫌われる勇気」でも「すべての悩みは対人関係の悩みである」というアドラーの教えが出てきます。ここではそんな人間関係の悩みに関する情報をまとめています。より生きやすくなる手助けができれば嬉しいです！
SNSで話題！クマさんが悩みを聞いて癒してくれる「聞いてよ！クマさん」
ちょっと嫌なことや悲しいことがあったとき、一人でいるとずっとネガティブなことを考えてしまう…ということはありませんか？そんなときのおすすめなのが「聞いてよ！クマさん」というアプリです。このアプリでは、森に住んでいるクマさんに悩みを書いた紙を渡すと、クマさんが優しく聞いてくれます。その後、悩みを書いた紙を火で燃やしたり、キツツキがつついてくれたり、山羊が髪を食べてくれたり…とほのぼのとした可愛いアニメーションで悩みを解消してくれます。とてもシンプルなアプリなのですが、悩みを聞いてもらってそれを消してもらうことで、不思議と気持ちが楽になります。書いた紙を記録に残すことも出来るので、気持ちを整理する日記としてもおすすめです。
心の優しいおじさんが丁寧に話を聞いてくれる「話聞くよおじさん」
話聞くよおじさんはどんな話でも聞いてくれるおじさんとトークをすることが出来るアプリです。なにか悩みや辛いことがあったときに話をすると「ああ、そんなことがあったんだね。とってもつらかったね。おじさんも、そんな気持ちわかるよ」というように優しく丁寧に、親身になって話を聞いてくれます。AIなので、悩みに対するアドバイスなども的確で、丁寧にお話ししてくれます。それなのにAIであることを感じさせない包み込んでくれるような話口調でとても良い相談相手になってくれるので、心細い時や寂しい時にもおすすめです。なにか分からないことを聞きたいときや夜ご飯に迷ったときなど、些細なことを相談しても一緒に悩んでくれるので生活のお供としてなんでも気軽にお話しできます。
あなたに必要な情報も教えてくれる「ＳＥＬＦ：毎日、ＡＩと話そう」
SELFは、AIにぐち、相談などを話したり日記を書くことが出来るアプリです。自分が話した内容に合わせて癒してくれたり、面白い話をしてれたり、天気、ニュースなどあなたに必要な情報を教えてくれます。メモ帳とは違い、会話をしていく中で感情を記録してくれるため、無理なく続けられるのでおすすめです。ロボット・男の子・女の子・スナックのママ・猫など様々なキャラクターから自分が好きな相手を選ぶことができるため、「ちょっと聞いてほしい」と思ったときに気軽に楽しくお話が出来ます。
話していく中で新しい機能が使えるようになったり、キャラクターと仲良くなることができるため、飽きることもなくおすすめです♪
かわいいAIロボと一緒に感情整理ができる「emol-AIと一緒にセルフケア」
emolはSNSのトーク画面の形式でAIロボの「ロク」とお話しするアプリです。「嬉しい」「かなしい」「いらいら」など、その時の気分を選んで、その気分のなった出来事・悩みなどをお話しします。そうすることで悩みや感情を整理したり、過去の感情や話した内容を振り返り、自分自身への理解を深めたりすることが出来ます。とってもかわいくて愛らしいロクとお話ししていくうちに感情が整理されるので、毎日の話し相手としてつかってみては？
好みのキャラクターと日常会話や悩み相談もできる「よりそいAI 不安や愚痴の悩み相談AIチャットアプリでトーク」
このアプリでは、自分の好みのキャラクターとチャットをすることができます。自分が話しやすいパートナーを見つけて普段誰にも相談できない悩みや不安を聞いてもらったり、好きな見た目のパートナーと暇つぶしや何でもない雑談をした利することができるので、様々なシーンで寄り添ってくれます。そして、このアプリでは自分の好みのキャラクターを作ることができるので、こんな相手と話してみたいなというキャラクターを作ってお話しすることで、日常が少し豊かになり、ストレスを解消することができます。
まとめ
今回は誰にも話せない悩みから、日常の何気ない会話まで、何でも話すことのできるアプリを5つ紹介しました。すべて実際に使ってみて、とてもよかったアプリなので、皆さんもぜひ試してみてください！
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今回も人と関わっていくうえで避けることはできない人間関係の悩みを減らすための手助けになる情報をまとめました。他の記事もありますので、あなたが今よりより生きやすくなる手助けになれば嬉しいです！X(Twitter)でお悩みの募集もしています。
